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7月8日・火曜日 18:00〜

18時 19時 20時 21時

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15:45〜19:00	ＨＴＢ１	イチオシ!! 【2日連続熱中症警戒アラート/パ他球団の2軍球場は/絞りすぎ専門店】		熱中症警戒アラート２日連続で道内に▽他球団の２軍球場は▽ド派手夫婦が初開催“ゆにコレ”に密着▽スマホグルメ！小樽流モンブラン▽絞りすぎ専門店▽Ｆ名場面ランキング
20:30〜20:45	Ｅテレ１札幌	きょうの健康 便や腸のトラブル「便失禁（2）ライフスタイルをとり戻す治療法」 [字][解]		去年11月「便失禁診療ガイドライン2024」が発表された。その中からバイオフィードバック療法、薬物療法、経肛門的洗腸療法、また外科による治療法などを解説する。
20:42〜20:45	総合１・札幌	＃NHK おすすめ番組の紹介		【アナウンサー】一橋忠之
21:00〜21:25	Ｅテレ１札幌	きょうの料理「暑さを乗り切る！うちの夏ごはん」 オイスター鶏スペアリブ [字]		栄養のプロがふだんからよくつくる「夏ごはん」を紹介する特集、2日目は小田真規子さん。つくりおきを活用したり味に変化をつけたり、飽きずに続くレシピです。
21:25〜21:30	Ｅテレ１札幌	きょうの料理ビギナーズ 徹底活用！夏野菜（5）苦みを魅力に ゴーヤー [字]		独特の苦みが特徴のゴーヤー。おいしく調理するポイントは、この苦みをほどよく生かすことです。ゆでる、揚げるなどいろいろな調理法で楽しみましょう。
21:30〜22:00	Ｅテレ１札幌	心おどる あの人の台所（6）寒川一（アウトドアライフアドバイザー） [字][解]		台所は暮らしの中心。その人の好み、哲学、家族への思い等、いろいろなものが形になっている。このシリーズでは8人の台所を訪ね、暮らしのこだわりを聞く。
21:54〜22:00	ＴＶｈ１	７っチャオ!・TVhお天気情報

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