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　　Ｊ：ＣＯＭテレビ 16:00〜　[一覧]
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20:00〜20:30札幌テレビ１パラスポチアーズ！悲願の世界一へ！デフ卓球・亀澤理穂選手 8個のメダルを獲得するも、いまだ世界一には一歩届かず…開幕が迫る東京2025デフリンピックで悲願の金メダル獲得を目指すデフ卓球のレジェンドに中山秀征が直撃！
2:00〜3:00ＨＢＣひとりゴルフ 大江香織 ゴルフの楽しさ、奥深い面白さを伝え、ドローンカメラで撮影することでゴルフ場の景色、コースの特徴も紹介しながらひとりのゴルファーの9ホールのラウンドを紹介する
2:00〜2:30ＨＴＢ１ゴルフ★パラダイス シーズン2＃37 ▼松澤知加子、鈴木陽菜、夏凪志歩 ゴルフ界の元祖アイドル・松澤知加子プロ。新メンバーに鈴木陽菜プロ、タレントの夏凪志歩を起用。課題と向き合い、実践テクニックを交えながら徹底検証していく。
2:30〜3:30ＨＴＢ１ひとりゴルフ 大和笑莉奈 ゴルフの楽しさ、奥深い面白さを伝え、ドローンカメラで撮影することでゴルフ場の景色、コースの特徴も紹介しながらひとりのゴルファーの9ホールのラウンドを紹介する
6:00〜6:15総合１・札幌プレメンレッスン！Season4 大本研太郎メソッド ＃4 「左脳から右脳へスイッチしてグッドショットへ！」Lesson（4）左脳から右脳へスイッチ！ドライバーショット編
6:00〜6:30札幌テレビ１ゴルフ★パラダイス シーズン2＃37 ▼松澤知加子、鈴木陽菜、夏凪志歩 ゴルフ界の元祖アイドル・松澤知加子プロ。新メンバーに鈴木陽菜プロ、タレントの夏凪志歩を起用。課題と向き合い、実践テクニックを交えながら徹底検証していく。
6:15〜6:30総合１・札幌大畑大介×青木翔のレッツトライゴルフ！〜待ってろウエハラ！〜アイアン編 ラグビー元日本代表・大畑が元メジャーリーガー・上原にリベンジゴルフ。全英女子で優勝に導いた青木コーチの元一からゴルフを学びなおす。。今回は「アイアン編」。
7:00〜7:30札幌テレビ１パラスポチアーズ！悲願の世界一へ！デフ卓球・亀澤理穂選手 8個のメダルを獲得するも、いまだ世界一には一歩届かず…開幕が迫る東京2025デフリンピックで悲願の金メダル獲得を目指すデフ卓球のレジェンドに中山秀征が直撃！
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