| HBC>> | Eテレ1札幌>> | 総合1・札幌>> | | 札幌テレビ1>> | HTB1>> | TVh1>> | | UHB1>> |
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| | | 20:30 きょうの健康 便や腸のトラブル「便失禁(2)ライフスタイルをとり戻す治療法」 [字][解] 便失禁の第2回では、最新の治療法を取り上げる。「便失禁診療ガイドライン」が去年11月に改訂された。その中から、保存的療法は「バイオフィードバック療法」「経肛門的洗腸療法」「薬物療法」そして、自宅でもできる「骨盤底筋トレーニング」を紹介する。また、保存的療法で改善しない場合は外科治療が検討される。外科治療としては「肛門括約筋形成術」「仙骨神経刺激療法」「人工肛門の造設」などについて専門家が解説する。
【講師】帝京大学医学部名誉教授…幸田圭史,【キャスター】岩田まこ都,小郷知子
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21時 | | | | 21:00 きょうの料理「暑さを乗り切る!うちの夏ごはん」 オイスター鶏スペアリブ [字] 1品目は、つくりおきできる塩漬け野菜をたっぷり使った「2%漬け野菜と豚バラの簡単炒め」。ルールを覚えれば応用は無限!続いては、オイスターソースとカレー粉でエスニック風に仕上げる「オイスター鶏スペアリブ」。骨付き肉を食べれば元気が出ます!「ゆでししゃものオイルサーティン風」は、焦げる失敗なし、くさみや塩分が適度に抜けたししゃもが絶品です。
【講師】小田真規子,【司会】浅野里香
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| 21:25 きょうの料理ビギナーズ 徹底活用!夏野菜(5)苦みを魅力に ゴーヤー [字] 「ゴーヤーと豚肉のおかかじょうゆ」は、ゴーヤーと豚肉を同じ湯で順にゆでるので、手間いらず。ご飯によく合うさっぱりおかずです。「ゴーヤーの肉巻き天ぷら」は、豚肉のうまみとゴーヤーの食感で食べごたえのあるおかず天ぷら。ゴーヤーの苦みと梅肉の酸味、青じその香りで、風味の組み合わせを楽しみます。 【語り】佐久間レイ
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| | | 21:30 心おどる あの人の台所(6)寒川一(アウトドアライフアドバイザー) [字][解] 台所は暮らしの中心。その人の好み、哲学、家族への思い等、いろいろなものが形になっている。このシリーズでは8人の台所を訪ね、暮らしのこだわりを聞く。今回はアウトドアと防災の専門家。「いざというときに困らないよう、普段の生活からアウトドアと接するの大切」という彼の台所には工夫がいっぱい。包丁はアウトドアナイフ。テントを張るときに使うロープで食器棚から物が落ちないように防止など。
【出演】寒川一,【語り】山中崇
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| | | 2:25 おとなの美食習慣 「東アジアE-1サッカー選手権・男子 日本×香港」延長の際、放送時間繰り下げの場合あり。
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| | | | | 4:55 めざましテレビ全部見せ [デ] 【1】最新のニュース・スポーツ・エンタメ…きょうのめざましテレビで注目している“今"知りたい情報をコンパクトに&たっぷりお届けします!【2】午前5時更新の最新お天気情報をお伝えする!「お天気速報ゴジ天」【3】きょうのアナタの運勢は?「占い」 【メインキャスター】伊藤利尋 井上清華 生田竜聖 【キャスター】軽部真一 鈴木唯 小山内鈴奈 原田葵 高崎春 藤井弘輝 ・田聡一朗 勝野健 【お天気】林佑香(月〜金) 【ナレーター】森昭一郎 笹谷陽子 國井千聖 鈴夏あや
【テーマソング】SUPER BEAVER 「主人公」
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| | | 6:10 きょうの健康 便や腸のトラブル「便失禁(1)日常生活での対処法」 [字][解] 便失禁の対策を2回にわたって取り上げる。便失禁とは自分の意思に反して、または無意識に肛門から便が漏れる症状のこと。シニア世代だけでなく、働き盛りの世代でも悩んでいる人は多い。原因としては、加齢や出産をきっかけに肛門括約筋の力が弱まることや、便の硬さ、軟らかさなどがあげられる。排便日誌のつけ方や食事内容、排便習慣による対策法を伝え、医療機関で行われる超音波検査や排便造影検査などについても紹介する。
【講師】帝京大学医学部名誉教授…幸田圭史,【キャスター】岩田まこ都,小郷知子
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| | | 6:54 ZIP! [デ] 【総合司会】水卜麻美(日本テレビアナウンサー)【水曜パーソナリティー】陣内貴美子【解説の先生】齋藤孝【キャスター】市來玲奈、北脇太基、水越毅郎、山本紘之(日本テレビアナウンサー)【お天気キャラ】そらジロー【気象予報士】小林正寿ZIP!ハ一緒ニニッポンの朝を。つなごう、みんなのスマイルを。ZIP!では最新のニュース、ShowBiz、スポーツ、天気、トレンドなどをテンポよくお届けします!さらに、楽しみながら新しい情報も知れる様々な【オリジナル・コンテンツ】をラインナップ!全国に『楽しい朝』をお届けし
【総合演出】八重沢 亮【プロデューサー】森山琢哉 【番組アドバイザー】小山薫堂 【製作著作】日本テレビ放送網株式会社【制作協力】AX-ON/ザ・ワークス/クリエイティブ30/PASSION/スパイスファクトリー/コエ ※放送内容は変更になる可能性があります。
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| | | 7:05 おはスタ【ぷにるんず新シリーズを2人のねねがプレイ!?/ちびゴジラの逆襲】 ▽ぷにるんず新シリーズ「ぷにるんずぷにすたる」を2人のねねがプレイ!?▽水曜日は「発見曜日」!話題のモノや最新情報をどこよりも早くお届け!キーワードは「おはスタ砲」!▽「小学校でバズらせ隊!」ジョイマンとスタジオで生投票!「ジョイマンじゃんけん」はバズるのか!?"&「バトルTHEO@%Q%o!<!W!「2F5YみにレベルアップしたいG=NOはどっち!*!)!W>.3X@8がA*びきれない5f6Kの#2BrをO@GKバトル!"&>>4]2&;RとD+からひらめき!*ナゾトキングダム"&アニメ「$A
|舛Г辰 【MC】スバにぃ(木村昴)【出演者】ジョイマン【VTR出演者】松丸亮吾、インポッシブル【おはキッズ】五十嵐翔和、原寧々【テレビ東京アナウンサー】藤井由依 https://www.tv-tokyo.co.jp/oha/
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| | | 8:14 サン!シャイン [字][デ][多] 【メーンキャスター】谷原章介 【スペシャルキャスター】武田鉄矢(火・水) カズレーザー(メイプル超合金)(月・金) 杉村太蔵(木) 【出演】成田修造 佐藤ゆかり 岩田明子 峯村健司 鈴木おさむ神田愛花 松嶋尚美 佐藤弘道 遙洋子 渡辺正行 など 【気象防災キャスター】天達武史(気象予報士)
【情報プレゼンター】渡辺和洋(フジテレビアナウンサー) 酒主義久(フジテレビアナウンサー) 山本賢太(フジテレビアナウンサー) 東中健(フジテレビアナウンサー) 松村未央(フジテレビアナウンサー) 宮澤智(フジテレビアナウンサー) 松・涼佳(フジテレビアナウンサー) 【リポーター】田中良幸大人タチガニュースの喜怒哀楽を共有するニュース情報番組!MCは谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くします。ニュースを徹底取材したVTRと共にスタジオでは怒り、喜び、
えんためにゅーすの他、気になるお金や健康などの生活情報を充実したプレゼンでお届けします。 中継やクイズ形式など楽しく知れる仕掛けが満載。そして天達武史気象予報士が最新天気をわかりやすくお伝えします! 【総合演出】宮川直樹(フジテレビ情報制作センター) 【チーフプロデューサー】池田綾子(フジテレビ情報制作センター)
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9時 | | 9時 | | | | 9:00 DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ&おしゃべり】 [字] 【MC】武田真一・山里亮太(南海キャンディーズ)【日テレアナウンサー】黒田みゆ【水曜メンバー】児嶋一哉(アンジャッシュ)、安藤桃子、知花くらら、菅原薫、peco【コーナー担当アナウンサー】澁谷善ヘイゼル(月・火)、住岡佑樹(水〜金)【気象予報士】敷波美保(月〜水)、広瀬駿(木・金)
▽MCは武田真一と山里亮太!爽快・情報エンタメトークショー▽最新のエンタメ・トレンド・関心のあるニュース…いま見たいものをお届け▽気になる話題について即興アンケート!チャットで視聴者の皆さんの意見もリアルタイムでトークに反映▽午後の生活に役立つ「ゴゴ天気」【テーマソング】福山雅治『万有引力』
誰かに話したくなる「曜日コーナー企画」も盛りだくさん!得するトレンドをお届け「トクトレ」/輝く生き方をされているゲストに人生を楽しむ極意を学ぶ「楽しみ学」/明日から始められるオトナの趣味を紹介「しゅみカツ」/話題のアーティスト生ライブ「boom boom!」/オリジナルキャラクターDayくんDayちゃんが最新エンタメをプレゼン「Dotti Dotti(ドッチドッチ)」
HPhttps://www.ntv.co.jp/dayday/Xhttps://twitter.com/ntv_DayDayインスタhttps://www.instagram.com/ntv_dayday/YouTubehttps://www.youtube.com/@ntv_daydayTikTokhttps://www.tiktok.com/@ntv_dayday
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| | | 9:50 ノンストップ! [字][デ] ノンストップ!は、「独自のニュース」を「独自の目線」で毎日お届けします!▼ノンストップ!タブロイド:気になる人&旬なエンタメを独自の目線で!▼月:[行きつけ教えます]気になる芸能人のプライベートに迫り、行きつけのお店を紹介。[やってみる]話題の習い事やスポーツ、ゲームをスタジオで生体験!▼火:[タブロイド・ザ・ライフ]洗濯・掃除・片付け…身近な生活の悩みを解決するプロの技をお届け!
[沼から来た]あるものを偏愛する人がスタジオに登場!愛から来る深すぎる情報をプレゼン!▼水:[タブロイド・ザ・ワールド]世界中の最新おもしろニュースを、現地の特派員と生でつなぎながらご紹介![オススメ!ランキンガー]人気ショップやスポットの気になるポイントをランキングで![旅企画 虻ちゃんのベタ旅]で今しか楽しめない旅をご提案。▼木:[いただき!ハウマッチ]世に溢れる高級な食べ物!
その値段を当てながら、セレブな世界をのぞき見[カリカツ]ずん・飯尾和樹が商店街や道の駅など各地に出向き、ワケあり品や余った食材を借りてアイデア料理を披露!▼金:[ノンストップ!サミット]気になる話題を徹底討論。▼[ESSE]笠原将弘おかず道場&ランクアップ キッチン&七五三掛KITCHEN▼[いいものプレミアム]ヒデがホントにいいものをオススメ。
【司会】設楽統 三上真奈(フジテレビアナウンサー) 【ゲスト】虻川美穂子(北陽) ユージ 【テーマソング】「Non Stop」星野源 【チーフプロデューサー】小出和平 【演出】小野寺譲二 【プロデューサー】武藤嘉仁・高橋光紀・・杉祐一・松島志保・荒木千尋・湯瀬裕志
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| | | 10:25 ひるおび [字] 恵俊彰八代英輝江藤愛(TBSアナウンサー) 金子泰拓 菅野浩志 ■番組HPhttp://www.tbs.co.jp/hiru-obi/ TBSテレビ ひるおびショッピング「買い物大好き!」MC松嶋尚美が生活者目線で体験&紹介するショッピングコーナー!ラクラク床掃除!除菌もできるコードレスモップクリーナー※予告なく商品変更の可能性がございますMC 松嶋尚美https://ishop.tbs.co.jp/tbs/tvradio/kininaru/
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
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11時 | 11時 | | | 11:00 虎ノ門市場 [字] 「虎ノ門市場〜幸せごはん漫遊記〜」は、日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。紹介した食材はテレビ東京のお取り寄せサービス「虎ノ門市場」で取り寄せ可能です。 www.toranomon-ichiba.com/
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| 11:20 3分クッキング【チキンステーキ ガーリックトマトソース】 [字] 【講師】Kanako 毎週月曜から土曜まで、その日にすぐに役立つ「簡単、便利でおいしい家庭料理」を紹介し、毎日の献立作りのお手伝いをします。 プロの講師だから伝えられる調理の基本からアレンジ方法までをわかりやすく解説し、おいしく仕上げるコツを伝授。 これまで多くの方々に親しまれてきた味に加え、これから料理を始める方にもなじみやすいメニューを広く紹介していきます。
5人のプロの料理講師に、バリエーションに富んだメニューを紹介頂くことで、より広い要望に応えられる番組にします。 また近年の地球環境も考慮し、食品ロスの低減やエネルギー消費に配慮した調理法を提案していきます。 大切な人の顔を見ながら作るのが家庭料理。番組は、時が経っても食べたくなる、心に残る家庭料理を伝えます。
▼番組HP https://hicbc.com/tv/kewpie/ ▼番組X(旧Twitter) @cbc_3puncooking https://twitter.com/cbc_3puncooking 番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。
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| | | 11:25 きょうの料理ビギナーズ 徹底活用!夏野菜(5)苦みを魅力に ゴーヤー [字] 「ゴーヤーと豚肉のおかかじょうゆ」は、ゴーヤーと豚肉を同じ湯で順にゆでるので、手間いらず。ご飯によく合うさっぱりおかずです。「ゴーヤーの肉巻き天ぷら」は、豚肉のうまみとゴーヤーの食感で食べごたえのあるおかず天ぷら。ゴーヤーの苦みと梅肉の酸味、青じその香りで、風味の組み合わせを楽しみます。 【語り】佐久間レイ
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| | 11:30 きょうの料理「暑さを乗り切る!うちの夏ごはん」 オイスター鶏スペアリブ [字] 1品目は、つくりおきできる塩漬け野菜をたっぷり使った「2%漬け野菜と豚バラの簡単炒め」。ルールを覚えれば応用は無限!続いては、オイスターソースとカレー粉でエスニック風に仕上げる「オイスター鶏スペアリブ」。骨付き肉を食べれば元気が出ます!「ゆでししゃものオイルサーティン風」は、焦げる失敗なし、くさみや塩分が適度に抜けたししゃもが絶品です。
【講師】小田真規子,【司会】浅野里香
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| | | 11:55 ひるおび [字] 恵俊彰八代英輝江藤愛(TBSアナウンサー) 金子泰拓 菅野浩志 ■番組HPhttp://www.tbs.co.jp/hiru-obi/ TBSテレビ ひるおびショッピング「買い物大好き!」MC松嶋尚美が生活者目線で体験&紹介するショッピングコーナー!ラクラク床掃除!除菌もできるコードレスモップクリーナー※予告なく商品変更の可能性がございますMC 松嶋尚美https://ishop.tbs.co.jp/tbs/tvradio/kininaru/
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
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12時 | | | | 12:00 きょうの健康 慢性腎臓病 腎機能を守る徹底対策 腎臓も全身も大事にする食事術 [字][解] 慢性腎臓病(CKD)対策の1つが「食事療法」です。これまで「たんぱく質」「食塩」「カリウム」の制限がよく行われてきました。一方で、これらは体にとって必要な栄養素でもあります。たとえば、高齢者ではたんぱく質が不足してしまうとサルコペニアのリスクが!最近は、体の状態を考慮して、どう栄養素をとるか、個別に対応していこうという考え方が出てきています。今回は腎臓も全身も大事にする食事について解説します。
【講師】名古屋大学大学院教授…丸山彰一,【キャスター】岩田まこ都,大川悠介
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| 12時 | 12時 |
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| | | 13:55 ゴゴスマ 【MC】石井亮次【アシスタント<※日替りで出演>】皆藤愛子 古川枝里子(CBCアナウンサー) 小川実桜 (CBCアナウンサー) 友廣南実 (CBCアナウンサー)【コメンテーター<※日替りで出演/50音順>】内田恭子 江口ともみ 大久保佳代子(オアシズ) 岡田圭右(ますだおかだ) 角谷浩一 金子恵美 河合郁人 カンニング竹山 菊地幸夫 清原博 鈴木紗理奈 鈴木哲夫
高橋真麻 田中ウルヴェ京 中村仁美 ナジャ・グランディーバ 野々村友紀子 東国原英夫 古・伊知郎 正木裕美 増田英彦(ますだおかだ) 松本明子 丸田佳奈 物部真一郎 森田豊 山口真由 ユージ 呂布カルマ【気象予報士】沢朋宏(CBCアナウンサー)【ニュース解説】石塚元章(CBC特別解説委員)
【リポーター<※日替りで出演>】奥平邦彦 阿部祐二 堀真奈美 光山雄一朗(CBCアナウンサー) 佐藤楠大(CBCアナウンサー)【ナレーション】池戸陽平 山口千景 『ゴゴスマ』は「どこよりも詳しい、気象情報」「どこよりもわかりやすい、最新情報」「どこよりも見やすい、MC石井亮次を中心としたスタジオ」「どこにでも行く、機動力の生中継」「どこからでも情報の入る、ネットワーク」を生かしてお伝えします! 『ゴゴスマ』は平日午後に知りたい情報を、「生・速報・最新」にこだわってお伝えします。気になる話題は番組名物の巨大ボードでわかりやすくまとめ、専門家による解説を交えて深掘りします。スタジオでは、MC石井亮次と多彩なコメンテーター陣が丁々発止のやりとりで、視聴者の皆様の午後のひとときに「ほっこり」をお届けします。
そして、JNN系列局と力を合わせて、全国のご当地アナウンサーがスマイルになれる地元の話題をリポートする生中継コーナーも!皆さんの知りたいことにこたえ、どこかホッとできる午後のひとときを過ごしていただけるよう、信頼できる情報を温かい空気感でお届けします! 【番組HP】https://hicbc.com/tv/gogosmile/【X(旧Twitter)】@cbc_gogohttps://x.com/cbc_gogo【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCldpj4LGP1vJsXMVwUGGtJg【おことわり】番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
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