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　　7月14日・月曜日 19:00～

19時	20時	21時	22時	23時	0時	1時	2時	3時	4時	5時	6時
7時	8時	9時	10時	11時	12時	13時	14時	15時	16時	17時	18時

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20:30～20:45	Ｅテレ１札幌	きょうの健康これで解消！口と顎のトラブル「口内炎長引くときは要注意！」 [字][解]	多くの人が経験したことがある口内炎。外傷性口内炎は、入れ歯や歯科矯正器具などが口の中の粘膜や舌に当たったり、自分でほおの内側などをかんでしまって炎症が起こるもの。アフタ性口内炎は、ストレスや栄養の偏り、疲労などによる免疫の働きの低下などが絡み合って起こる。カンジダ性口内炎は、カンジダ菌が口の中で増えるために起こる。口内炎の種類に応じた対処法や予防法、口内炎によく似た危険な病気についても解説する。【講師】大阪大学大学院教授…阪井丘芳，【キャスター】岩田まこ都，小郷知子
20:42～20:45	総合１・札幌	＃NHK
21:00～21:25	Ｅテレ１札幌	きょうの料理「はじめての手仕事」夏野菜のピクルスと漬物 [字]	食感のよさが際立つ「夏野菜のミックスピクルス」は、ゴーヤーや新しょうがなどの下ごしらえがポイント。漬け汁も使って「混ぜずし」に展開できるのもうれしいところ。2品目はきゅうりの浅漬けにひと工夫した「きゅうりの青じそ巻き漬け」。スイーツ感覚の「ミニトマトのはちみつワイン漬け」もあわせて紹介します。【講師】杵島直美，【司会】安藤佳祐
21:25～21:30	Ｅテレ１札幌	きょうの料理ビギナーズレンジでおいしい！人気おかず（1）オムライス [字]	人気メニューの「オムライス」。ケチャップライスと卵を別々に電子レンジにかけてつくる、画期的な一皿です。ラップを使って卵でご飯を包めば、お店のような仕上がりに！「ルーロー飯」は、甘辛く味つけした豚肉をご飯にのせた、台湾でおなじみのメニュー。具材にラップをピッタリつけて電子レンジにかけると、味がしっかりしみます。【語り】佐久間レイ
22:58～23:06	ＴＶｈ１	７っチャオ!・TVhお天気情報
0:20～0:35	総合１・札幌	[再]BS4K8K衛星放送 4Kボタンをプッシュ！で見ようよ！キャンペーン [字]	「スゴいぞ、4K・8K」4K8K衛星放送の何がすごいの？どうやって見られるの？そんな疑問にお答えするとともに、今回はBS4K8Kでしか見られない各局の珠玉のイチオシ番組のラインナップを一挙紹介。リモコンの4Kボタンをプッシュ！して、4K8K放送をご覧ください。
0:54～0:59	札幌テレビ１	Mylist
1:29～1:59	札幌テレビ１	どさんこクッキング「発酵食品活用レシピ」	星澤幸子、福永俊介、村雨美紀、ほか
2:04～2:34	札幌テレビ１	テレビショッピング
2:34～3:04	札幌テレビ１	テレビショッピング
2:35～3:05	ＴＶｈ１	テレショップ
2:59～3:29	ＨＢＣ	テレビショッピング
3:04～3:34	札幌テレビ１	テレビショッピング
3:05～3:35	ＨＴＢ１	テレビショッピング
3:05～3:10	ＴＶｈ１	7っチャオ!
3:10～3:40	ＴＶｈ１	テレショップ
3:29～3:31	ＨＢＣ	ぷれい・がいど
3:55～4:25	ＨＴＢ１	早朝テレビショッピング①
4:05～5:20	ＨＢＣ	テレビショッピング
4:10～4:25	札幌テレビ１	はやおきどさんこ市場【強力カビ取り剤 Mold ZERO(モールドゼロ）】	モーリー小森高山幸代西森ちほ＜ナレーション>西尾優希(STVアナウンサー)
4:25～4:55	札幌テレビ１	テレビショッピング
4:25～4:55	ＨＴＢ１	マル得JAPAN GOLD
4:40～5:10	ＴＶｈ１	テレショップ
4:55～5:00	札幌テレビ１	どんどんどさんこくん
5:15～5:45	ＴＶｈ１	テレショップ
6:54～9:00	札幌テレビ１	ZIP! [デ]	【総合司会】水卜麻美（日本テレビアナウンサー)【火曜パーソナリティー】山下健二郎【解説の先生】後藤達也【キャスター】北脇太基、山本紘之、市來玲奈、水越毅郎（日本テレビアナウンサー)【お天気キャラ】そらジロー【気象予報士】小林正寿ZIP!ハ「ミンナノ朝ニ、彩リト温モリ。」ヲテーマニ、最新ノニュース、ShowBiz、スポーツ、天気、トレンドなどをテンポよくお届けします！さらに、楽しみながら新しい情報も知れる様々な【オリジナル・コンテンツ】をラインナップ！スタジオでは曜日毎のパーソナリティーがそれぞれ【総合演出】八重沢亮【プロデューサー】森山琢哉【番組アドバイザー】小山薫堂【製作著作】日本テレビ放送網株式会社【制作協力】AX-ON/ザ・ワークス／クリエイティブ30/PASSION/スパイスファクトリー/コエ
7:05～7:30	ＴＶｈ１	おはスタ	【ＭＣ】スバにぃ(木村昴) https://www.tv-tokyo.co.jp/oha/
8:00～9:55	ＨＴＢ１	羽鳥慎一モーニングショー [字]
8:15～9:00	総合１・札幌	あさイチ朝ドラ出演中！倉悠貴が“冷やし麺”料理に挑戦！ [字]	俳優の倉悠貴が“冷やし麺”料理に挑戦！猛暑が続き食欲が減りがちな方も多いのでは？そこで、のどごしよく食べられる、和洋中の冷やし麺をご紹介。簡単に作れて家族みんなが大喜び。しかも、週末のお昼だけでなく、平日夜のメインディッシュとしても大活躍間違いなし。うだるような暑さで疲れがたまり、毎日の料理も「手を抜きた～い」と思っているアナタに贈る決定版【ゲスト】倉悠貴【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子【ゲスト】倉悠貴，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【講師】フランス料理店シェフ…秋元さくら，中国料理店オーナーシェフ…山野辺仁，日本料理店店主…荻野聡士，【語り】奥田民義
9:00～10:25	札幌テレビ１	DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ＆おしゃべり】 [字]	【MC】武田真一・山里亮太(南海キャンディーズ)【日テレアナウンサー】黒田みゆ【火曜メンバー】ヒロミ、アンミカ、石田健【コーナー担当アナウンサー】澁谷善ヘイゼル(月・火)、住岡佑樹(水～金)【気象予報士】敷波美保(月～水)、広瀬駿(木・金) ▽ＭＣは武田真一と山里亮太！爽快・情報エンタメトークショー▽最新のエンタメ・トレンド・関心のあるニュース…いま見たいものをお届け▽気になる話題について即興アンケート！チャットで視聴者の皆さんの意見もリアルタイムでトークに反映▽午後の生活に役立つ「ゴゴ天気」【テーマソング】福山雅治『万有引力』誰かに話したくなる「曜日コーナー企画」も盛りだくさん！得するトレンドをお届け「トクトレ」／輝く生き方をされているゲストに人生を楽しむ極意を学ぶ「楽しみ学」／明日から始められるオトナの趣味を紹介「しゅみカツ」／話題のアーティスト生ライブ「boom boom!」/オリジナルキャラクターDayくんDayちゃんが最新エンタメをプレゼン「Dotti Dotti(ドッチドッチ)」 HPhttps://www.ntv.co.jp/dayday/Xhttps://twitter.com/ntv_DayDayインスタhttps://www.instagram.com/ntv_dayday/YouTubehttps://www.youtube.com/@ntv_daydayTikTokhttps://www.tiktok.com/@ntv_dayday
9:00～9:30	ＴＶｈ１	テレショップ
9:55～10:25	ＨＢＣ	テレビショッピング
9:55～10:25	ＨＴＢ１	ダイレクトテレショップ
10:25～11:20	ＨＢＣ	ひるおび [字]
10:25～10:55	札幌テレビ１	佐世保発テレショップこの時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得
10:25～10:30	ＨＴＢ１	アナちゃん
10:26～10:55	ＴＶｈ１	テレショップ
10:55～11:00	札幌テレビ１	情熱市場【Nisshoトイレリフォーム】
10:55～11:00	ＴＶｈ１	7っチャオ!
11:00～11:13	ＴＶｈ１	虎ノ門市場 [字]	「虎ノ門市場～幸せごはん漫遊記～」は、日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。紹介した食材はテレビ東京のお取り寄せサービス「虎ノ門市場」で取り寄せ可能です。 www.toranomon-ichiba.com/
11:20～11:30	ＨＢＣ	3分クッキング【豆腐とツナの落とし照り焼き】 [字]
11:25～11:30	Ｅテレ１札幌	きょうの料理ビギナーズレンジでおいしい！人気おかず（1）オムライス [字]
11:30～11:55	Ｅテレ１札幌	きょうの料理「はじめての手仕事」夏野菜のピクルスと漬物 [字]
11:30～11:50	総合１・札幌	[再]どーも、NHK ポルノがテーマ曲制作・広島局被爆80年プロジェクト▽山根良顕 [字]	【出演】山根良顕，【司会】小林千恵，【語り】金光宣明，【声】玄田哲章【出演】山根良顕，【司会】小林千恵，【語り】金光宣明，【声】玄田哲章
11:50～11:54	総合１・札幌	放送100年クイズ効果音編 [字]	ラジオ放送開始以来活躍した音響効果。ラジオドラマにたびたび登場した蒸気機関車の音は何を使って表現した？【語り】川口由梨香
11:55～13:55	ＨＢＣ	ひるおび [字]
12:00～12:15	Ｅテレ１札幌	きょうの健康便や腸のトラブル「便失禁（2）ライフスタイルをとり戻す治療法」 [字][解]
12:15～12:45	Ｅテレ１札幌	心おどるあの人の台所（6）寒川一（アウトドアライフアドバイザー） [字][解]
13:45～13:50	ＨＴＢ１	アナちゃん
13:55～15:49	ＨＢＣ	ゴゴスマ
13:55～15:48	札幌テレビ１	情報ライブミヤネ屋 [字]	宮根誠司 https://www.ytv.co.jp/miyaneya/
15:25～15:55	ＴＶｈ１	テレショップ
15:45～19:00	ＨＴＢ１	イチオシ!!
17:25～17:30	ＴＶｈ１	7っチャオ!

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