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7月8日・火曜日 6:00〜

6時 7時 8時 9時

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6時			6:00 長息 長生き ロングブレス [字]火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう!美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか?基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします! 美木良介平古場眞奈 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。 この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！	6時		6:00 ショッピング情報		6時
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							6:54 BS12ガイド 7月「悪名」シリーズ
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		7:57 ら〜めんDAY'S #47「新潟県長岡市 生姜醤油ラーメン」
8時	BS10 8:00 ジャパネットたかたのテレビショッピング ジャパネットたかた テレビショッピング! 佐世保の自社スタジオからお届けします!今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス!もちろん対象商品の分割金利手数料はジャパネットが負担!届いたその日からあなたの生活が変わる!ご期待ください! 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。	8時	ＢＳ１１イレブン 8:00 [生]ショップチャンネル ゼラールスポーツ 毎日の楽しいを叶えるファッション *番組および商品内容に変更が生じる場合がございます。	ＢＳ１２トゥエルビ 8:00 QVC 「ウォーターピック」次世代デンタルフロス ※番組の内容や放送日時は、変更となる場合がございます。	8時
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