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ＴＶｈ１ 9:00〜　[一覧]

9時 10時 11時 12時

10:00〜10:30	ＵＨＢ１	武井壮のゴルフバッグ担いでください▽武井の憧れ！西武レジェンド松井稼頭央が登場 [字]		「戦略＝マネジメント」でスコア向上を目指す新感覚ゴルフ番組▽武井壮と松井稼頭央がプロキャディーの「コース戦略」を学ぶ▽必見！隣のコースからのリカバリー術
11:00〜11:30	ＵＨＢ１	昼めし旅【茨城県神栖市…日本一の特産ピーマン入りメンチカツ】		▼茨城県神栖市…特産ピーマン入りメンチカツ▼千葉県松戸市…牛肩肉のスープ・鶏そぼろ煮込み
11:30〜12:00	ＵＨＢ１	おたすけNORD! 知床を“かる”? クマ活をおたすけ編		北海道発のボーイズユニット「NORD」の4人が、北海道の困っている人たちの元に参上し全力で「おたすけ」！舞台は世界自然遺産・「知床」!
12:00〜12:58	ＴＶｈ１	[再]所さんのそこんトコロ【遠距離通学＆木彫りアーティスト＆ネジ専門店】		遠距離通学特別編！神戸から往復６時間▽ネジ専門店に密着！マニアックなネジを購入…●●を組み合わせた日本唯一のアート▽脳がバグる!?木彫りアーティスト
12:58〜14:55	ＴＶｈ１	出川哲朗の充電させてもらえませんか？傑作選【鬼奴＆ノンスタ井上＜新潟⇒山形＞】		■行くぞ新潟！美しき日本海沿いを118 キロ■目指すは絶景夕日の<鼠ヶ関灯台>■ミラクルな出会いの連続で椿鬼奴＆ノンスタ井上も大感激だッ！ヤバいよ×2SP■

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