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長息 長生き ロングブレス [字] 火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう!美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか?基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします!
美木良介平古場眞奈
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
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