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  7月9日・水曜日 18:00〜
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イチオシ!! ニュースからトレンド、天気、スポーツまで、気になる情報満載!道民の生活に寄り添い、北海道の「いま」を詳しく、分かりやすくお届けする情報番組です


 
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きょうの健康 便や腸のトラブル「ストレスが大敵!過敏性腸症候群」 [字][解]「過敏性腸症候群」は20〜40歳代の働き盛りに多い病気で、男性よりも女性の方がなりやすい。「下痢型」「便秘型」「混合型」の3タイプについて治療法などを紹介する。


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#NHK 放送100年 大阪放送局の取り組【アナウンサー】二宮直


 
 
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Eテレ1札幌
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きょうの料理「大原千鶴の幸せ!時短ごはん」うまみをいかす鶏肉のゆずこしょう焼き [字]大原千鶴の2025年度シリーズは、「2ストック(作りおき)+1出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪


21時21時
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きょうの料理ビギナーズ 徹底活用!夏野菜(6)おかずで大活躍 みょうが [字]爽やかな香りが暑さを吹き飛ばしてくれるみょうが。薬味として使うだけではもったいありません。メインの食材としてたっぷり使えば、夏にぴったりのおかずになります。


 
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