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7月9日・水曜日 5:00〜

5時 6時 7時 8時

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5:00〜5:30	ＢＳ１１イレブン	ショッピング情報
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6:00〜6:30	BS10	長息 長生き ロングブレス [字]		水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう!美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか?基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします! 美木良介平古場眞奈 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。 この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
6:00〜7:00	ＢＳ１１イレブン	[生]ショップチャンネル ブランド創立20周年!ローズ・ド・マラケシュ モロッコ伝統		*番組および商品内容に変更が生じる場合がございます。
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6:54〜7:00	ＢＳ１２トゥエルビ	ら〜めんDAY'S #48「熊本県 玉名ラーメン」
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